ผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายที่หมกมุ่นอยู่กับการเพาะกายและลูกหนูโป่งและ“ หกแพ็ค” เอบีเอสที่สร้างขึ้นจะทำให้อาหารเสริมมากถึงจุดที่การฝึกซ้อมอาจมีคุณสมบัติว่าเป็นโรคการกินแบบใหม่
ผลการสำรวจพบว่ามากกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่นเวย์โปรตีน, โปรตีนบาร์, ครีเอทีนและกลูตามีนเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปริชาร์ดอาชิโรนักจิตอายุรเวท
นอกจากนี้หนึ่งในห้าคนกล่าวว่าพวกเขาแทนที่อาหารปกติด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่ได้มีไว้เพื่อทดแทนอาหาร
ในที่สุดปลาย 8 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายบอกว่าแพทย์ของพวกเขาบอกให้พวกเขาลดหรือหยุดการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเนื่องจากผลที่เกิดขึ้นจริงหรืออาจเกิดขึ้นกับสุขภาพของพวกเขาและร้อยละ 3 ได้รับการรักษาในโรงพยาบาลสำหรับปัญหาไตหรือตับที่เกี่ยวข้องกับการใช้ อาหารเสริมเหล่านี้
นักวิจัยนำเสนอข้อค้นพบของพวกเขาในการประชุมประจำปีของสมาคมจิตวิทยาอเมริกันในโตรอนโต งานวิจัยที่นำเสนอในที่ประชุมควรถูกมองว่าเป็นข้อมูลเบื้องต้นจนกระทั่งตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ
“ มีชายสองสามคนที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้ในลักษณะที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของพวกเขาได้” อาชิโร่กล่าว “สิ่งที่น่าตกใจที่สุดคือผู้ชายร้อยละ 30 กล่าวว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของพวกเขาเองเป็นห่วงพวกเขา”
คำตอบสำหรับคำถามจากแบบสอบถามความผิดปกติของการรับประทานอาหารระบุว่าผู้ชายใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้ด้วยเหตุผลหลายประการที่ผู้หญิงหันไปหาบูลิเมียหรืออาการเบื่ออาหารอะชิโระกล่าว
มาตรฐานความงามของผู้ชายเน้นที่กล้ามเนื้อขนาดใหญ่และกรอบที่เพรียวบางดังนั้นจึงเป็นเหตุผลว่าผู้ชายที่หมกมุ่นอยู่กับภาพลักษณ์ของพวกเขาจะหันไปหาอาหารเสริมและออกกำลังกายมากกว่าที่จะกลายเป็นโรคการกินที่ทำให้ร่างกายเสียไป
“ โดยพื้นฐานแล้วผู้ชายมีมาตรฐานและอุดมคติที่แตกต่างจากผู้หญิงเมื่อพูดถึงร่างกายของพวกเขาและทำให้รู้สึกว่าโรคความผิดปกติในการรับประทานอาหารจะแสดงออกในผู้ชายแตกต่างจากผู้หญิง” เขากล่าว
อย่างไรก็ตามปัญหาทางจิตวิทยาอื่น ๆ ก็ดูเหมือนจะเล่น ประเด็นการเห็นคุณค่าในตนเองและความปรารถนาที่จะดำเนินชีวิตตามคำจำกัดความความเป็นชายของสังคมมีส่วนทำให้มีการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากเกินความต้องการมากกว่าความไม่พอใจร่างกาย
“ มันแสดงให้เห็นว่าใช่ร่างกายเป็นส่วนประกอบที่สำคัญ แต่มีวิธีที่เราใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้เพื่อชดเชยสิ่งที่ลึกกว่านี้มาก” เขากล่าว
สำหรับการศึกษา Achiro และ Peter Theodore ผู้เขียนร่วมของเขาได้รับคัดเลือก 195 คนอายุระหว่าง 18 และ 65 ปีที่บริโภครูปลักษณ์ทางกฎหมายหรืออาหารเสริมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในช่วง 30 วันที่ผ่านมา ผู้เข้าร่วมยังระบุด้วยว่าพวกเขาออกกำลังกายด้วยเหตุผลด้านฟิตเนสหรือเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์
ผู้ชายถูกขอให้ทำแบบสำรวจออนไลน์เกี่ยวกับเรื่องที่หลากหลายรวมถึงการใช้อาหารเสริมความนับถือตนเองภาพร่างกายนิสัยการกินและความขัดแย้งของบทบาททางเพศ
ถึงแม้ว่าอาหารเสริมเหล่านี้จะถูกกฎหมายและจำหน่ายผ่านเคาน์เตอร์ขายยามากเกินไปหรือใช้แทนอาหารเป็นอาหารก็อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
ผู้ชายสามารถไขความทุกข์ทรมานจากการขาดน้ำปัญหาไตและท้องเสียโดยการกินโปรตีนมากเกินไปจากหางนมผงหรือบาร์หรือทาน creatine มากเกินไปซึ่งเป็นกรดอินทรีย์ที่ให้พลังงานแก่กล้ามเนื้อจิมไวท์ผู้ฝึกสอนสุขภาพและนักโภชนาการระบุ เวอร์จิเนียบีช
“ ฉันคิดว่าสิ่งเหล่านี้สามารถนำไปใช้ในลักษณะที่ปลอดภัย แต่เช่นเดียวกับทุกสิ่งบางคนชอบที่จะหักโหม” White กล่าวซึ่งเป็นโฆษกของ Academy of Nutrition and Dietetics กล่าว
White แนะนำให้ลูกค้าของเขากินอาหารมื้อเล็ก ๆ ห้ามื้อต่อวันและพวกเขาใช้แค่อาหารเสริมเช่นเวย์โปรตีนเชคหรือโปรตีนบาร์เพื่อทดแทนหนึ่งหรือสองมื้อ
“ ส่วนใหญ่เราผลักดันให้คุณได้รับอาหารทุกมื้อจากอาหารจริง” เขากล่าว “คนที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากเกินไปไม่ได้รับสารอาหารที่ต้องการจากอาหารจริง”
ผู้ชายที่มีความกังวลเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้ควรจะค้นหาจิตวิญญาณเล็กน้อยสตีเฟ่นฟรานโซ่ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยมาร์แค็ตกล่าวซึ่งเชี่ยวชาญในเรื่องการเห็นคุณค่าในร่างกายกล่าว
ผู้ชายมีความใส่ใจในร่างกายของตนเองมากขึ้นเมื่อผู้หญิงบรรลุความเป็นอิสระทางการเงินและเริ่มตัดสินผู้ชายในรูปลักษณ์ของพวกเขามากที่สุดเท่าที่ผู้ชายได้ตัดสินผู้หญิงแบบดั้งเดิม Franzoi กล่าว
“ เมื่อผู้ชายเริ่มตระหนักว่าพวกเขาถูกตัดสินว่าเป็นวัตถุเพื่อความงามพวกเขามีแนวโน้มที่จะทำให้ร่างกายของพวกเขาเป็นมลทิน” เขากล่าว ผู้ชายที่มีแนวโน้มที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านั้นมากที่สุดคือผู้ชายประเภทนั้น
“ พวกเขาจำเป็นต้องให้ความสนใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงสำคัญสำหรับพวกเขาอย่างแท้จริง” Franzoi กล่าวต่อ “ ทำไมพวกเขาถึงระบุด้วยมาตรฐานความงามแบบผู้ชายที่ไม่สมจริงนี้? เพราะนั่นคือการต่อสู้ที่พ่ายแพ้คุณต้องมีคำจำกัดความของตัวเองที่กว้างขวางกว่านั้นและยืนยันลักษณะทางกายภาพที่เรียบง่ายกว่านั้นอีก “
อัศวเทพ บุตรทะสี
Latest posts by อัศวเทพ บุตรทะสี (see all)
- สาเหตุและอาการของโรคเครียด - 07/04/2023
- ประเภทและอาการของไขมันในเลือดสูง - 07/04/2023
- ดีเด่นทางเพศสำหรับผู้ชาย - 07/03/2023
- ภาพรวมอาการปวดหลัง - 07/03/2023
- เหงือกร่น – วิธีรักษาโดยวิธีธรรมชาติ - 07/03/2023